Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 138.90g | Prot: 87.14g | Carbs: 18.68g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Яндекс Лавка Камамбер, Огурец (с Кожурой), Restoria Окорок Свиной, Яйцо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Овощной салат, Говядина по-Китайски. Dinner: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Фаршированные Грибы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|