Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 67.10g | Carbs: 141.08g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Ичалка Сыр Российский, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами . Lunch: НЕВА Зефир Ванильный, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Snacks/Other: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|