Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 69.84g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Ромкор Окорок. Lunch: Арбуз, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Зеленая Фасоль, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Ромкор Окорок. Dinner: Арбуз, Юбилейное Печенье Традиционное, Растворимый Кофе (из Порошка), Гуляш из Свинины, Господарочка Кабачки Маринованные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|