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Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Na immerhin wieder im grünen Bereich,jetzt wird der August gerockt 💪🏻🤟🏻
Monatsabnahme -0,9 Kg 💪🏻🥳
Hauptsache kein + vor der Zahl 😁
Vermessung auch wieder hier & da ein - 💪🏻.
Schönen Sonntag euch allen & einen guten Start in die neue Woche & Monat
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88.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1333 kcal
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Fat: 60.56g | Prot: 49.02g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: Delique Knoblauch Dressing, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Dreimaster Zarte Heringsfilets in Paprika-Creme, Gutes Land Maasdamer, Mondo Italiano Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Kopfsalat, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Lunch: Rich Tomaten Ketchup, Hartmann Mini Frikadellen. Dinner: Gutes Land Maasdamer, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Mondo Italiano Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, BioBio Reiswaffeln Natur. Snacks/Other: Banane. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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