Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 114.30g | Prot: 78.43g | Carbs: 209.08g.
Breakfast: Синявинское Яйцо Куриное, Яичный Белок, Пестравка Молоко 3,2%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные. Lunch: Булочные Вольчека Круассан с Марципаном, Snickers Мороженое (48мл). Dinner: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, M&M's Молочное Мороженое Peanut, Яблочное варенье. Snacks/Other: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Уже Готово Паста Фарфалле с Лисичками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|