Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 68.82g | Carbs: 199.29g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Сырная Лепешка, Овощи Гриль, Томатный Соус, Виктория Свинина Карбонад. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Магнит Банан, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishkina265's Weight History
|