|
Зажор((
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 75.57g | Carbs: 91.31g.
Breakfast: Makfa Кукурузная Крупа, Миндаль, Курага, ДЕП Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Лук, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Сыр Сулугуни, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Куриная Грудка. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Диадар Отруби Пшеничные, Малина, Абрикосы. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mira0120's Weight History
|