|
Всё... после праздников опять++. С сегодняшнего дня возвращаюсь на путь к форме. В сентябре едем в Хвалынск, хочется поехать почти без живота и в весе 53 кг. 3 дня на гречке (хотя обычно больше 2-х не выдерживаю). Потом пп с подсчетом на 1500 ккал и дом тренировки. Плюс иногда пробежки. Надеюсь цели достигну.
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.1 kg a Week
|