Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 101.38g | Carbs: 234.56g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Harry's Хлеб Пшеничный. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Местное Известное Чечевица с Овощами, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Скумбрия Холодного Копчения, Harry's Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|