Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 69.89g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Княгинино Молоко 2,5%, Увелка Овсянка, Вареное Яйцо. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Булгур (Вареный). Dinner: Говяжий Фарш, Болгарский Перец. Snacks/Other: Арбуз, Bite Батончик For You. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|