Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 62.26g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щи домашние, Десерт из ряженки. Dinner: Ленивые Голубцы, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. more...
|
|
678 kcal
|
Exercise:
Yoga (Hot) - 1 hour and 40 minutes, Samsung Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|