Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 92.88g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Окрошка на Кефире. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Snacks/Other: Дыня, Умалат Сыр Сулугуни, Ермолино Ветчина Домашняя, Балтимор Кетчуп Адмирал , Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Кета Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkagluschenko's Weight History
|