|
Несмотря на вчерашнее вечернее обжиралово 4000+(без фото)-всю неделю держала небольшой дефицит.Хорошо
|
56.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 58.97g | Carbs: 213.65g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Ягоды, Арла Сыр Натура Сливочный, Вологодское Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Чеснок, Кабачок. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Other: Чай, Яблочный Пирог, Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|