Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 133.21g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Пестравка Молоко 3,2%, Запеканка Истомин. Lunch: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Магнит Арбуз, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареный Картофель, Перекресток Персик. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Привет. А в чём смысл каждый день взвешиваться?)
03 Aug 21 by member: Косця
|
Привет) для анализа, как, что, при каких условиях и когда влияет на вес. Цикл ли это, углеводы, дефицит/профицит калорий, стресс, через какое время сказывается на теле и тд
03 Aug 21 by member: Nastasita1
|
На мой взгляд - это слишком. Раз в неделю - самое то)
А какой у тебя рост?
03 Aug 21 by member: Косця
|
03 Aug 21 by member: Nastasita1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|