Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 50.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 81.46g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Яшкино Шоколад Молочный, Bombbar Арахисовая Паста, ДЕП Йогурт 1.5%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Ehrmann Grand Dessert, Гранола, Нектарин, Абрикосы, Сливы, Груши, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lunch: Овощное Рагу, Сырники ПП, Соленые Огурцы с Укропом, Кабачковая Пицца, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье, Савушкин Сыр Белый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Кукуруза Сахарная, Горбуша. Snacks/Other: ДЕП Йогурт 1.5%, Kinder Kinder Chocolate, Торт Битое Стекло, Брауни. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate2333's Weight History
|