Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
73 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 77.63g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Myprotein Бисквит, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Серпуховхлеб Чиабатта, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яшкино Пряники, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Останкино Творог 5%. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|