Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2014
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77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2014:
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2068 kcal
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Fat: 67.81g | Prot: 70.52g | Carbs: 304.45g.
Breakfast: Café, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Marque Repère Biscottes au Froment, Casino Bio Yaourt Brassé Nature, Oranges, Entremont Emmental, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme, Oignons, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Multigrain, Confitures d'Abricots et de Conserves. Dinner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Bonne Maman Confiture Fraises, Entremont Emmental, Pain Multigrain, Pomme, U Fromage Blanc Saveur Vanille, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: LU Tuc Original. more...
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Losing 7 kg a Week
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