|
Försökt öka intaget lite för att hålla mig runt 68.
|
68.3 kg
Lost so far: 58.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 202.62g | Carbs: 218.65g.
Breakfast: Jordgubbar, Njie ProPud Chocolate , Tärnad Avokado, Sötpotatis Tunnbröd, Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Lunch: Cocktailtomater, Kronfågel Salladskyckling, Santa Maria Taco Sauce Hot, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Ägg. Dinner: Ägg, Brysselkål (Fryst), Santa Maria Taco Sauce Hot, Kronfågel Kycklingfilé, Minella Kidneybönor, Felix Svensk Färskpotatis(Fryst) . Snacks/Other: Cocktailtomater, Vitlöksdipp, Liba Bröd Liba Original, Njie ProPud Proteinmilkshake . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hypnosmatte's Weight History
|