Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
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57.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1446 kcal
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Fat: 48.79g | Prot: 62.56g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Grom Gelato al Pistacchio, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato , Conad Piacersi Latte Scremato. Lunch: Natura Nuova Cous Cous alle Verdure, Cappuccino. Dinner: Olive Nere, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Matt Gallette di Farro Bio, Sojasun Burger Spinaci Piselli e Zucchine. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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valepisco's Weight History
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