Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 80.66g | Carbs: 152.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Протеин Бар Батончик Карамель, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|