Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 96.92g | Prot: 157.77g | Carbs: 135.94g.
Breakfast: Жульен с Курицей и Грибами, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Изолят, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Салат, Зеленое Яблоко, Гастроном Стейк из Лосося Жареный, Рис Вареный. Dinner: Рис Вареный, Самбери Стейк из Лосося Жареный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
serg_gold13's Weight History
|