Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
92 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 94.19g | Carbs: 185.89g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Ламбер Сыр Ламбер, Дымов Сосиски Молочные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Черника, Нектарин, Инжир, Магнит Персик Инжирный, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|