Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 45.08g | Carbs: 49.83g.
Breakfast: Добрый Томатный Сок, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйца, Сырники. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Яйца, Хлеб Черный. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radidread's Weight History
|