Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
71.0 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 55.08g | Carbs: 217.98g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Каша Рисовая на Молоке, Бутерброд с Сыром, RIOBA Молоко 3,5%. Lunch: Дыня, Магнит Слива, Красная Цена Сок Яблоко. Dinner: Овощи Гриль, Котлеты из Говядины, Carlsberg Пиво Безалкогольное , Запеченный Картофель. Snacks/Other: RIOBA Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.vez's Weight History
|