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vamos lá 🙏
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53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1644 kcal
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Fat: 51.30g | Prot: 77.16g | Carbs: 223.96g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peras, Kiwi, Itambé Coalhada Desnatada, Pão Integral, Ovo. Lunch: Feijão Preto Cozido, Aipim (Cozido), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Banana, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Granfino Flocão, Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado. Snacks/Other: Predilecta Goiabada Cremosa, Bolo de Fubá. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Alana Anacleto's Weight History
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