Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 129.97g | Carbs: 187.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. Lunch: Телец Тефтели, Цезарь Салат, Картофельное Пюре, Хлеб Черный. Dinner: Молком Кефир 2,5%, Капустный Салат, Батон Нарезной, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Жареные, Дикси Персики Плоские. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка, Мёд. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|