Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 16.71g | Prot: 35.12g | Carbs: 47.36g.
Breakfast: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Other: Магнит Пряники, Благодей Квас Традиционный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
_Maruusya_'s Weight History
|