Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 111.14g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Дыня, Копченая Куриная Грудка. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Копченая Куриная Грудка, Аттуаль Чечевица Красная. Dinner: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, АТБ Сосиски, Творог 5%, Яблоко. Snacks/Other: Мак Сырок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|