Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 118.66g | Carbs: 98.13g.
Breakfast: Петрушка, Яйцо Куриное, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Красная Цена Молоко 1,5%, Atech Nutrition Коллаген. Lunch: Гречка, Куриная Грудка, Тульский Молочный Комбинат Тульская Сметана, Красная Цена Горчица Острая, Чеснок. Dinner: Бежин Луг Кефир 1%, Свекла Вареная, Чеснок. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.lena-0503's Weight History
|