Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
62 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2681 kcal
|
Fat: 154.02g | Prot: 147.13g | Carbs: 193.87g.
Breakfast: Сыр Гауда, Смак Батон Молочный, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, Котлеты из куриного фарша мегамарт. Dinner: Сгущенка, Арахисовая Паста, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сухогруз Кольца Кальмара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко, Смак Батон Молочный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|