Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 20.80g | Prot: 68.20g | Carbs: 81.97g.
Breakfast: Oreo Печенье, Чай с Сахаром, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Ферма Филе Куриное без Кожи . Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Ферма Филе Куриное без Кожи . Snacks/Other: Milky Way Конфета , Яблоко Зеленое, Лента Яблоки Слава Победителям. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|