Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
105.2 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 112.23g | Prot: 115.65g | Carbs: 22.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Салат Овощной, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Сало, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Салат Овощной, Кофе, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|