Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 55.58g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Морковь, Северная Гавань Форель Слабосоленая, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Чай, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Капуста Белокочанная, Рестория Шеф Борщ с Говядиной . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Табрис Перец Болгарский на Гриле, Окей Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|