Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 42.73g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Сосиски. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Нектарин, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. Dinner: Бон Пари Леденцы , Фанагория Вино Белое Полусладкое , Доширак Морская Капуста Дольким, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|