Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
46.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 44.52g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Хлебодар Батон Любительский, Печеночные Котлеты, Пятерочка Груша Конференция, Сливочное Масло, Кекс с Изюмом, Майонез, Слобода Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо, Любятово Печенье Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|