Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 110.86g | Prot: 91.01g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Aptonia Мюсли Клюква Клубника в Йогурте, Лента Пицца Мини. Lunch: Говядина Тушеная, Картошка Тушеная, Fitness Батончик с Цельными Злаками. Dinner: Хлеб из Мультизерна, Мираторг Тартар из Говядины. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|