Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 46.57g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Морковь, Parmalat Молоко 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Белоречье Сметана 20%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр. Lunch: Иван Поле Фруктовые Палочки, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Макароны с Маслом. Dinner: Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы без Сахара, Огурец (с Кожурой), Капуста цветная Р. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Power Disc Фруктово-Ореховые Снэки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|