Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 66.47g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Активиа Биойогурт 2,4%. Lunch: Сырники Домашние, Яблочный Крамбл, Кабачковые Оладьи с Сыром, Слонимский Мясокомбинат Языки в Желе по-Домашнему, Слонимский Мясокомбинат Флячки в Желе. Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|