Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
60 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 70.01g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Chikalab Арахис в Шоколаде, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Сыворотке. Lunch: Спартак Шоколад Горький «Импрессо» с Начинкой Пралине, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Блины на Сыворотке. Dinner: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Камако Майонез Столичный, Колбаса Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сырники с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|