Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 108.23g | Prot: 97.19g | Carbs: 272.67g.
Breakfast: Арбуз, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кешью, Миндаль, Зеленый Чай. Lunch: Яготинский Молоко 2,6%, Своя Лінія Байкал, Арбуз, Мёд, Жареное Яйцо. Dinner: Бисквит, Бисквит, Огурецы Сладкого Рассола, Izi Мороженое Крем-Брюле Арахис, Кофе, Сахар. Snacks/Other: Голубика, Злагода Сметана 20%, Картофель Тушеный с Мясом, Сахар, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|