Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 53.68g | Carbs: 190.30g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Грецкие Орехи, Гречка Отварная (на Воде 1:3). Lunch: Тобус Булка Городская, Арбуз. Dinner: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|