Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
62 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 92.09g | Prot: 85.94g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Кофе со Сгущенным Молоком, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Яичница с Помидорами. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Русское Море Икра Минтая, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Киреева Надежда's Weight History
|