Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
61 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 59.79g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Бургер Кинг Ванильное Латте , Бургер Кинг Пирожок Клубника-Ваниль, Burger Club Шримп Ролл. Lunch: Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Foodband Поке с Курицей . Snacks/Other: Нектарины, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|