Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 47.05g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Lunch: Нам Ням Паровая Булочка с Тунцом, Б.Ю. Александров Чизкейк с Манго и Семенами Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|