Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 113.28g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Lunch: Овсяноблин Сегодня, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Банан. Dinner: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Овсяноблин Сегодня. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Isolate. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Суровая креветка's Weight History
|