Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 103.85g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Сыр Фета, Шоколадное пирожное без муки.. Lunch: Вареное Яйцо, Смоленская Коллекция Форель Слабосоленая, Каравай Лаваш Грузинский, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Other: Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.alushta's Weight History
|