Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
110.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 96.90g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Финик, Ичалки Сыр Маасдам 45%. Lunch: Чай, Салат Овощной, Гречка, Говядина Постная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Чай, Чернослив. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|