Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
104 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 18.83g | Prot: 77.87g | Carbs: 87.74g.
Breakfast: بيض مقلي بيض, عيش بلدي عيش بلدي, شاي بالحليب. Lunch: مكرونه مسلوقه Bmbm , سمك التونة, تين شوكي. Dinner: زبادي زبادي بلدي صغيره. Snacks/Other: سمك التونة, جوافة. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
 Comments
ما شاء الله عاااش مبرووك ❤️💪
07 Aug 21 by member: SaHar M Ali
|
saHar الله يبارك فيك حبيبتي
07 Aug 21 by member: يسرا محم
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
يسرا محم's Weight History
|