|
👉Средний вес недели 105,3
🍎Пришло 0,1
👿Отеки в середине недели смазали картину. Стоим пока, в общем.
|
105.3 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 198.66g | Prot: 173.98g | Carbs: 21.60g.
Breakfast: Кктобомбы, Булочка из псиллиума, Красная Икра Икра Кеты, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Масло Икорное, Яйцо, Ариант Смалец с Чесноком . Dinner: 365 Дней Миндаль Жареный , Красные Помидоры, Окей Шампиньоны Гриль, Магнит Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, ITLV Оливки с Анчоусом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|