Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 61.99g | Carbs: 188.67g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Морская Капуста . Lunch: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). Dinner: Самокат Эскимо с Кокосовой Стружкой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой , Уже Готово Каша Рисовая с Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|